Смузи

Надо сказать, что еще около тридцати лет назад такая еда была очень частой в России. Смузи - это густой однородный коктейль. Он состоит свежих фруктов, ягод, трав, овощей на воде, сока, кефира, коровьего или растительного молока. В нем содержатся обогащающие добавки. Напиток готовят часто в блендере. Эти напитки пришли к нам с Запада. Там они пользуются заслуженной популярностью.
Смузи уникальный напиток. Он обладает высокой пищевой ценностью. Способен стимулировать организм с помощью одного стакана. Он может заменить закуску, утолить жажду. Главное, с его помощью организм нпсыщается полезными веществами. Удовольствие поможет разнообразить ежедневный рацион и диету. Все его компоненты быстро и легко усваиваются.