Орехи, семечки, сухофрукты

74 ингредиента

Орехи, семечки и сухофрукты очень активно используются, как в кулинарии, так и в народной медицине. В состав данных ингредиентов входит огромное количество полезных микроэлементов, которые должны присутствовать в организме каждого человека. Чаще всего едят грецкие орехи. Они считаются одними из самых полезных. В их состав входит большое число разнообразных витаминов. Данный ингредиент в измельченном состоянии добавляется не только в мясные блюда. Его также сыпят в разнообразные десерты. Грецкий орех имеет очень необычный вкус. Среди сухофруктов самыми распространенными и полезными считаются курага и изюм. Они имеют по-настоящему насыщенный вкус. Среди огромного разнообразия семечек одними из самых полезных считаются тыквенные.

Ананасы вяленые
0 рецептов
ККАЛ 0 г БЕЛКИ 0 г ЖИРЫ 0 г УГЛ. 0 г
Арахис соленый
0 рецептов
ККАЛ 610 г БЕЛКИ 25 г ЖИРЫ 51 г УГЛ. 13 г
Бобы тонка
0 рецептов
ККАЛ 57 г БЕЛКИ 6 г ЖИРЫ 0.1 г УГЛ. 8.5 г
Вишня вяленая
3 рецепта
ККАЛ 240 г БЕЛКИ 1.8 г ЖИРЫ 0 г УГЛ. 67 г
Гранола с орехами
0 рецептов
ККАЛ 0 г БЕЛКИ 0 г ЖИРЫ 0 г УГЛ. 0 г
Грецкие орехи
82 рецепта
ККАЛ 648 г БЕЛКИ 15.4 г ЖИРЫ 65 г УГЛ. 10.2 г
Грецкие орехи рубленые
5 рецептов
ККАЛ 654 г БЕЛКИ 15.2 г ЖИРЫ 65.2 г УГЛ. 7 г
Дынные семечки
1 рецепт
ККАЛ 325 г БЕЛКИ 10.8 г ЖИРЫ 28.2 г УГЛ. 13.8 г
Измельченный фундук
2 рецепта
ККАЛ 530 г БЕЛКИ 6 г ЖИРЫ 30.5 г УГЛ. 57.5 г
Изюм без косточек
1 рецепт
ККАЛ 0 г БЕЛКИ 0 г ЖИРЫ 0 г УГЛ. 0 г
1 2 3 4 5 6 7 8
EdaBook.kz - Ингредиенты - Орехи, семечки, сухофрукты