Грецкие орехи

Грецкий орех, как говорят врачи, - это «праздник для мозга». По исследованию ученых, этот вид ореха смело можно назвать самым полезным по сравнению с другими его товарищами. Это универсальное профилактическое средство от многих заболеваний.  Ускоряет метаболизм, снимает воспаление с суставов, благоприятно влияет на всю группу мышц, нормализует сердечно-сосудистую систему, укрепляет сосуды, отлично улучшает память и общую работу мозга.

Широко используется в кулинарии для приготовления различных соусов, заправок, десертов, алкогольных и безалкогольных напитков. Придает пикантный вкус мясу, птице и рыбе.

Добавляется при производстве многих косметологических средств: маски, бальзамы, тоники, зубные пасты.

Аккуратно следует отнестись к употреблению грецкого ореха аллергикам и страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта.