Фасоль красная

Вегетарианцы и любители диетического питания обожают поглощать фасолевые бобы в большом количестве, наслаждаясь растительным белком, сходным с животным. К тому же, белковая составляющая продукта легко усваивается, намного быстрее, чем из мяса или рыбы. Регулярное употребление в пищу красных бобов оказывает благотворный эффект на нервную систему. Природный антидепрессант выступает настоящим другом для расшатанных нервов, позволяя поднять настроение и избавиться от депрессии. Ускоряется обмен веществ, нормализуются многие пищеварительные процессы. Укрепляется иммунитет, снижается уровень сахара в крови, снимаются отеки за счёт мочегонного воздействия. Очищаются почки, доказана возможность растворять камни в них. Аминокислоты незаменимы для обоих полов, есть шанс похудеть, благодаря клетчатке.