Форель филе

Форель филе
  • Калорийность

    152

    ккал

  • Белки

    20.1

    грамм

  • Жиры

    8

    грамм

  • Углеводы

    0

    грамм

Филе форели имеет очень нежное мясо, которое приятного нежно-

розового цвета. Также стоит отметить, что данный продукт не имеет в своем

составе, абсолютно, никаких костей. Эта часть форели является очень мягкой

и ароматной. Из филе форели можно приготовить большое разнообразие по-

настоящему вкусных и, действительно, полезных блюд. Данная рыба

считается очень сочной. Ее можно жарить, запекать в духовке и варить. Она

получается очень аппетитной. Также важно напомнить о богатом

витаминном составе форели. В состав мяса данного деликатеса входит

огромное количество белка и йода. Эти элементы имеются в таком большом количестве, как в форели, далеко, не в каждом продукте. Именно поэтому эта

рыба имеет чрезвычайную ценность.