Горошек стручковый свежий
-
Калорийность
45.7
ккал
-
Белки
4.2
грамм
-
Жиры
0.5
грамм
-
Углеводы
8.1
грамм
Зелёный стручковый горошек – очень полезное бобовое растение, которое любят взрослые и дети. В его составе содержится огромное количество полезных веществ и микроэлементов, поэтому его рекомендуется употреблять в пищу. Ещё в Древней Греции знали о полезных свойствах зелёного горошка, с его помощью лечили различные болезни, начиная от заболеваний сердца и заканчивая кровеносной системой. Этот продукт пользуется популярностью среди вегетарианцев и спортсменов, так как в его составе содержится много белка, так что он вполне может заменить мясо. Рекомендуется умеренное употребление зелёного стручкового горошка, так как он может вызвать проблемы с кишечником.