Говяжий фарш
  • Калорийность

    160

    ккал

  • Белки

    21

    грамм

  • Жиры

    9

    грамм

  • Углеводы

    0

    грамм

Фарш из говядины является очень популярным продуктом, который имеет в своём составе все полезные микроэлементы и витамины, которые содержатся в говядине. Она богата на железо, поэтому говядину очень полезно употреблять в пищу при низком гемоглобине. Приготовить из говяжьего фарша можно огромное количество разных блюд – это могут быть котлеты, тефтели, запеканки, голубцы, мясные рулеты и начинки для пирогов. Говяжий фарш лучше всего употреблять свежий, взятый из вырезки. В его составе содержится много витамина А и Е, которые очень положительно влияют на человеческий организм. Говяжий фарш – это необходимая часть рациона каждого человека, которая должна присутствовать на столах.