Грудинка

В поиске идеального сочетания жира и мышечных волокон нельзя не обратить внимание на такой продукт, который сегодня можно найти на полках продуктовых магазинов. Более того, продается именно свиная грудинка. Найти продукт из других видов мяса несколько проблематично. Поскольку свиная грудинка более распространена. Это мясо не относится к категории низкокалорийных, поскольку в нем содержится достаточно большое количество жира.

Но и отказываться полностью от включения данного продукта в меню нельзя. Ведь он богат аминокислотами, железом и цинком. Злоупотреблять тоже нельзя из-за того, что это может спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Приготовить из этого продукта можно много блюд. Например, шашлык. Также ее жарят, тушат и запекают в духовке.