Хлеб ржаной
-
Калорийность
210
ккал
-
Белки
7.5
грамм
-
Жиры
1
грамм
-
Углеводы
43
грамм
Ржаной хлеб представляет собой немного темноватые кусочки хлеба с небольшими зерновыми вкраплениями. Этот продукт славится своей пользой. Он имеет в своем составе огромное количество витаминов и полезных элементов, которые положительно влияют на организм человека. В ржаном хлебе имеется большое содержание такого элемента, как клетчатка. Также стоит отметить, что этот продукт имеет, довольно, низкий уровень калорийности. Основным ингредиентом для ржаного хлеба является ржаная мука. Процесс приготовления данного продукта, довольно, трудоемок. В основном ржаной хлеб покупают в магазине. Цена этого продукта, довольно, небольшая. Некоторые хозяйки пекут хлеб на своей домашней кухне. В этом деле важно четко следовать рецепту.