Хлопья 5 злаков

Каши из злаков – это диетические блюда, которые насыщают организм человека полезными витаминами и микроэлементами. Во время обработки хлопья подвергаются термообработке, но при этом в них сохраняются все полезные вещества. Хлопья 5 злаков состоят из овсянкой крупы, пшена, ячменной крупы, ржи и кукурузы. В её составе содержатся клетчатка, минералы, эфирные масла и аминокислоты. Этот продукт очень легко усваивается и не является калорийным. Время варки хлопьев 5 злаков – не более двадцати минут, чаще всего их употребляют на завтрак и при диетическом питании. Приготовить такую кашу можно на молоке или обычной воде.