Яблоки сладкие

Отличием сладких яблок является повышенное содержание сахара, поэтому такие яблоки противопоказаны людям, страдающим диабетом. Такие яблоки больше подходят для кулинарии, в частности для начинки пирогов. Сладкие фрукты не рекомендуются людям с аллергическими реакциями. Но, как и любое яблоко, обладают высоким содержанием клетчатки. Поэтому хорошо влияют на ощущение сытости и нормализуют количество холестерина в крови и стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. Высокое содержание железа, калия, магния и других минералов помогает в профилактике анемических состояний, в борьбе со стрессом и нервным переутомлением. Аскорбиновая кислота стимулирует иммунитет и защищает сердечно-сосудистую систем.