Йогурт фруктовый

Фруктовый йогурт получается путем смешивания обычного йогурта с различными фруктовыми и ягодными добавками. Этот напиток обладает ярко выраженным ягодным вкусом с легким кисломолочным послевкусием. Нежная текстура и сладость делают этот продукт любимым всеми детьми.

Калорийность и жирность продукта зависит от характеристик молочного сырья и фруктовых добавок. Фруктовый йогурт - отличный вариант легкого перекуса, его употребляют как отдельный продукт или добавляют в готовые завтраки. Если заморозить йогурт в специальных формочках, получится вкусное и полезное мороженное.

Но не стоит злоупотреблять этим продуктом, во всех ягодных добавках высокое содержание сахара, избыток глюкозы в организме отрицательно влияет на работу печени, состояние кожи и способствует набору веса.