Капуста кольраби

Капуста кольраби
  • Калорийность

    42

    ккал

  • Белки

    2.8

    грамм

  • Жиры

    0

    грамм

  • Углеводы

    10.7

    грамм

Капусту кольраби нельзя назвать популярной в наших широтах, но этот овощ является очень интересным и славится превосходными вкусовыми качествами. Её мякоть обладает нежными вкусовыми качествами, которые нравятся даже детям. Она имеет бледно-зелёный цвет, а сердцевина капусты кольраби белая. Хорошая капуста должна быть ровного цвета, её поверхность должна быть гладкой и блестящей. Этот овощ способен очищать организм от шлаков и токсинов, она положительно влияет на давление, укрепляет сосуды и является отличным средством для похудения. Капуста кольраби – это природное антисептическое средство, которое помогает бороться с инфекциями. Из неё можно готовить рагу, салаты, фаршировать или варить супы.
EdaBook.kz - Ингредиенты - Овощи и бобовые - Капуста кольраби