Капуста краснокочанная

Краснокочанная капуста является близкой родственницей белокочанной капусты, она также славится своими полезными и вкусовыми превосходными качествами. Она содержит в своём составе огромное количество антиоксидантов, которые выводят из организма шлаки и токсины. Она способна стабилизировать давление, укреплять стенки сосудов и стабилизировать уровень холестерина. Эту капусту рекомендуют употреблять в пищу во время диеты, так как она помогает похудеть и оказывает положительное влияние на пищеварительную систему. Самый идеальный вариант употребления в пищу краснокочанной капусты – в свежем виде, из неё можно приготовить отличный салат, который заправляется любым соусом.