Кардамон зерна

Кардамон зерна
  • Калорийность

    311

    ккал

  • Белки

    10.8

    грамм

  • Жиры

    6.7

    грамм

  • Углеводы

    68.5

    грамм

Зерна кардамона активно используются в кулинарии. Это одна из самых утонченных пряностей, обладает специфическим очень приятным запахом. Ее добавляют в супы, мясные и рыбные блюда, маринады, соусы, используют в разных настойках. Зерна кардамона являются обязательным ингредиентом глинтвейна. На востоке их добавляют в плов. Можно не бояться класть зерна перед термической обработкой или в процессе, так как они при нагревании не теряют своих полезных свойств, а аромат раскрывается еще больше. Лучше всего зерна извлекать из стручка перед самым использованием, так они лучше сохранят свой аромат и вкус. Но чаще всего в кулинарии используют молотые зерна кардамона. Они не очень твердые и их можно раздавить пальцами или при необходимости прибегнуть к помощи кофемолки.