Коринка
  • Калорийность

    187.4

    ккал

  • Белки

    7.7

    грамм

  • Жиры

    3.2

    грамм

  • Углеводы

    31.8

    грамм

Коринка (ирга) – невысокий кустарник с плодами темно-синего или фиолетового цвета. Спелые ягоды корники на вкус сладкие, терпкие и сочные. Ягода содержит около 12% сахаров, значительное количество аскорбиновой кислоты, дубильных веществ и каротина. Плоды используют не только в кулинарии, но и как поливитаминное средство при авитаминозе. Сок корники обладает вяжущими и противовоспалительными свойствами, благодаря чему подходит как вспомогательное средство для укрепления стенок сосудов и профилактики варикоза. Употреблять корнику можно в свежем и сушеном виде, готовить из нее компоты, морсы и джемы. Кроме этого, ягоды корники – превосходный пищевой краситель.