Кунжутная паста

Такую пасту готовят из семян кунжута, которые были предварительно очищены. Наиболее часто данная паста используется для приготовления блюд восточной кухни. Врачи же рекомендуют включать этот продукт в рацион, поскольку он обладает множеством полезных свойств: улучшает состояние кожи, укрепляет ногти, делает волосы крепкими и красивыми.

Однако, перед включением пасты в свой ежедневный рацион необходимо проконсультироваться с доктором. Поскольку кунжутную пасту запрещено употреблять в пищу людям, имеющим проблемы с печенью или аллергию на основной ингредиент. Примечательно, что такую пасту можно редко увидеть на полках магазинов. Поэтому ее приготовлением можно заняться самостоятельно.