Лук красный

Лук красный
  • Калорийность

    42

    ккал

  • Белки

    1.4

    грамм

  • Жиры

    0

    грамм

  • Углеводы

    9.1

    грамм

Красный лук можно назвать одним из самых распространённых растений, он не прихотливый и может расти в любом регионе. У него насыщенный красный цвет с белыми прожилками и сладкий вкус без горчинки. В составе этого растения также содержится масса витаминов, минералов и микроэлементов, которые оказывают благотворное влияние на организм человека. Именно красный лук называют главным средством для поддержания красоты и молодости, он справляется с воспалительными процессами и служит природным антисептиком, помогая бороться  с разными инфекциями. Помимо пользы, он может навредить людям с болезнями почек и печени. Красный лук добавляют в салаты, варят с ним супы, запекают, жарят и едят сырым.