Мандариновый сок
-
Калорийность
45
ккал
-
Белки
0.8
грамм
-
Жиры
0
грамм
-
Углеводы
9.8
грамм
Мандариновый сок благоприятно воздействует на человеческий организм. В первую очередь, высоким содержанием витаминов К, D, C, которые сохраняются в продукте при длительном хранение. Поэтому, фруктовый напиток полезен в профилактических целях и даже лечения простудных заболеваний. Жажду, которая возникает из-за высокой температуры, лучше всего утолять свежевыжатым мандариновым соком. Синефрин, который содержат мандарины, представляет собой соединения, которые снимают отек дыхательных путей при астме и бронхите. Эфирные масла мандарина положительно сказываются на нервной системе человека. Но, несмотря на все положительные моменты, не стоит забывать, что мандариновый сок, как и все фрукты сорта цитрусовых, является сильным раздражителем и противопоказан людям склонным к аллергиям. Так же, сок мандарина вызывает сильную стимуляцию работы системы пищеварения, поэтому противопоказан при заболеваниях ЖКТ. Мандариновый сок практически невозможно найти на полках магазинов, поэтому сделать его самостоятельно в домашних условиях не составит труда.