Миндальная паста

Этот продукт весьма популярен в Америке. Поскольку там миндальную пасту используют для приготовления аппетитных тостов. С недавнего времени паста из миндаля приобрела популярность и в странах бывшего СНГ. Ее тоже используют как намазку для тостов, пирогов, а иногда и просто употребляют ее как отдельное блюдо.

Польза этой пасты очевидна. Ведь ее готовят из миндаля, который богат разнообразными полезными элементами. Однако, включать миндальную пасту в свой ежедневный рацион врачи крайне не рекомендуют. Поскольку она готовится с добавлением сахара. Сам миндаль тоже имеет большую калорийность. Именно по этой причине продукт противопоказан людям, желающим снизить вес или страдающим сахарным диабетом.