Мята сушеная

Мята сушеная
  • Калорийность

    70

    ккал

  • Белки

    3.8

    грамм

  • Жиры

    0.9

    грамм

  • Углеводы

    15

    грамм

Чтобы пользоваться мятой на протяжении всего года, ее сушат. Заготавливать растение лучше в период цветения – в это время оно имеет наибольшую силу.

Собранные цветки и листья мяты промывают проточной водой, удаляют влагу и помещают в защищенное от попадания солнечных лучей место. Лучше повесить мятные букеты в проветриваемое помещение с высокой температурой. Во время сушки букетики нужно временами ворошить. Самым полезным считается растения, срезанные рано утром. Между временем срезания и началом сушки не должно пройти более двух часов. Собирать растения нужно на экологически чистых территориях. Высушенную мяту, как и другие домашние пряности, лучше хранить в льняных мешочках.