Оливки консервированные

Консервированные оливки богаты витамином Е и различными антиоксидантами. Продукт оказывает позитивное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Также он предотвращает развитие остеопороза и рака. Изделие часто становится дополнением тапенадов, салатов или бутербродов. Не менее часто оливки становятся компонентом алкогольных коктейлей. В 100 г консервированных оливок содержится 14 ккал, поэтому изделие можно употреблять даже во время различных диет. Специалисты не рекомендуют употреблять продукт тем, кому назначена бессолевая диета. Многие хозяйки готовят лакомство в домашних условиях, поэтому разработано много рецептов с пошаговыми инструкциями по приготовлению европейской консервы.