Рыба красная соленая

Рыба красная соленая
  • Калорийность

    137

    ккал

  • Белки

    18.5

    грамм

  • Жиры

    6

    грамм

  • Углеводы

    1

    грамм

Красная рыба славится своими полезными свойствами. Она имеет ярко-красное и очень насыщенное мясо, которое абсолютно никого не оставит равнодушным. Красная рыба имеет в своем составе большое количество микроэлементов и витаминов, которые просто необходимы для правильного развития организма. Существует большое количество блюд из красной рыбы.

Данный продукт можно готовить большим количеством способов. Красную рыбу жарят, запекают и варят. Помимо этого красную рыбу часто солят.

Стоит отметить, что соленая рыба считается менее полезной. Ведь в процессе засолки из нее уходит много полезных веществ. Не смотря, на это соленая красная рыба по прежнему считается очень вкусным и полезным продуктом.

EdaBook.kz - Ингредиенты - Рыба и морепродукты - Рыба красная соленая