Рыбный бульон

Рыбный бульон
  • Калорийность

    26.2

    ккал

  • Белки

    4.5

    грамм

  • Жиры

    0.6

    грамм

  • Углеводы

    0.7

    грамм

Рыбный бульон считается очень полезной пищей. Он содержит в себе большое количество витаминов. Также рыбный бульон частенько относят к диетическим блюдам. Ведь в нем почти совсем нет никакого жира. В состав рыбного бульона помимо рыбы входят такие продукты, как картофель, морковь, зелень и перец. Существует вариант приготовления рыбного бульона в более легком виде. Для этого сначала необходимо сварить овощи, а потом доварить рыбу. Так делают, если хотят сделать блюдо менее насыщенным или, чтобы использовать рыбу в каком-либо другом блюде. Рыба является очень полезным продуктом. В нее входит большое количество белка и йода, которые благотворно влияют на организм человека. В рыбном бульоне, как правило, используются самые неликвидные части рыбы.