Сайда филе
  • Калорийность

    83

    ккал

  • Белки

    34

    грамм

  • Жиры

    1.1

    грамм

  • Углеводы

    0.1

    грамм

Сайда считается очень вкусной и полезной рыбой. Она относится к обитателем моря. В состав ее мясо входит большое количество витаминов и разнообразных микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Одним из самых популярных продуктом считается филе сайды. Эта часть рыбы, как правило, совершенно не имеет в своем составе никаких костей. Также филе сайды славится своей нежность и, довольно, белым цветом. Из сайды можно приготовить много полезных и вкусных блюд, которые никого не оставят равнодушным. Сайду можно запечь, пожарить и, конечно, сварить. Эта рыба славится своим потрясающим вкусом. Она имеет яркий и насыщенный аромат и чисто белый цвет. Сайда используется в кулинарии, довольно, давно. Она имеет большую популярность и спрос.