Семечки смесь

Как правило - это смесь плодов подсолнечника и тыквы. Иногда, в такие смеси добавляются кунжутные семечки, а также семечки льна. Смеси из семечек делаются для того, чтобы усилить пользу и вкусовые качества блюд. Семечки тыквы - это источник насыщенных кислот Омега-3 и Омега-6, семена подсолнечника наполнены витамином Е, а если добавить семена кунжута и льна, то присоединятся такие витамины, как Витамин В1 и витамин Е.

Такие смеси чаще всего используются в приготовлении мультизлакового бездрожжевого хлеба, а также приготовления различных фитнес-салатов. Такие смеси очень хорошо подходят для людей, кто набирает мышечную массу, потому что смеси из семечек — это полезный растительный белок для мышц.

Важно! Смесь из семечек хранится в закрытой таре в холодильнике не более 2-х месяцев.