Семга соленая
-
Калорийность
195
ккал
-
Белки
23
грамм
-
Жиры
13
грамм
-
Углеводы
0
грамм
Семга считается очень ценным видом рыбы. Она имеет, довольно,
нежное и сочное мясо, которое наполнено огромным количеством
разнообразных микроэлементов, которые должна присутствовать в рационе
питания абсолютно каждого человека. Мясо семги имеет очень нежный
красный цвет и приятную структуру. Семгу готовят разными способами. Из
нее можно приготовить много интересных и вкусных блюд, которые никого
не оставят равнодушным. Достаточно, часто семгу засаливают. В соленом
виде данная рыба приобретает особенные вкусовые качества. Она становится
более пикантной. Семга славится большим набором витаминов. В частности,
данная рыба славится большим количеством белка и йода. Эти элементы
считаются обязательными в питании каждого человека.