Семга соленая

Семга соленая
  • Калорийность

    195

    ккал

  • Белки

    23

    грамм

  • Жиры

    13

    грамм

  • Углеводы

    0

    грамм

Семга считается очень ценным видом рыбы. Она имеет, довольно,

нежное и сочное мясо, которое наполнено огромным количеством

разнообразных микроэлементов, которые должна присутствовать в рационе

питания абсолютно каждого человека. Мясо семги имеет очень нежный

красный цвет и приятную структуру. Семгу готовят разными способами. Из

нее можно приготовить много интересных и вкусных блюд, которые никого

не оставят равнодушным. Достаточно, часто семгу засаливают. В соленом

виде данная рыба приобретает особенные вкусовые качества. Она становится

более пикантной. Семга славится большим набором витаминов. В частности,

данная рыба славится большим количеством белка и йода. Эти элементы

считаются обязательными в питании каждого человека.