Семга

Семга является очень ценной рыбой. У нее ярко оранжевое мясо. Оно отличается, довольно, высоким уровнем жирности и сытности. Семгу готовят самыми разными способами. В частности, эту рыбу запекают, засаливают, коптят и т. д. Мясо семги очень нежное. Также данная рыба славится крупной красной икрой. Этот продукт является настоящим гастрономическим «кладом». Семга содержит огромное количество полезных веществ, которые оказывают положительное влияние на организм. В частности, семга богата белком и йодом. Компоненты, входящие в состав семги, очень положительно влияют на сосудистую и нервную систему. Также стоит отметить, что семгу, довольно, часто используют для приготовления роллов и суши.