Шпинат замороженный

Хозяйки, не имеющие большого объёма времени, давно оценили удобство использования замороженного шпината. Эту зелень смело можно назвать витаминной «бомбой», так много в составе витаминов и минералов. Калорийность очень низкая, и нанести зелёным лакомством вред фигуре просто невозможно. Далеко не всякий овощ, прошедший заморозку, может похвастать подобным обилием полезных веществ. С помощью вкуснейшего зеленого листа можно поднять уровень гемоглобина, стимулировать работу кишечника. Перед тем, как употреблять замороженный продукт, его нужно вытащить из пакета в дуршлаг, дать стечь жидкости, и уже потом готовить. Здорово сварить зеленые щи, пожарить омлет, сделать пироги с уникальной начинкой.