Скумбрия свежая

Скумбрия свежая
  • Калорийность

    191

    ккал

  • Белки

    18

    грамм

  • Жиры

    13.2

    грамм

  • Углеводы

    0

    грамм

Скумбрия считается очень полезной рыбой. Она содержит в себе огромное количество необходимых микроэлементов и витаминов, которые являются необходимыми для организма человека. Скумбрия представляет собой, довольно, небольшую рыбу. Она имеет продолговатое и немного скругленное тело. Брюхо этой замечательной рыбы имеет белый цвет. На спинке у скумбрии несколько темных пятен. По своему вкусу мясо скумбрии, достаточно, нежное. В основном, скумбрию коптят. В копченом виде она считается более сочной. Если же жарить или запекать свежую скумбрию, то мясо может получиться очень пересушенным и плотным. Существует огромное количество рецептов блюд, которые готовятся, именно, из свежей скумбрии. Приготовить такое, довольно, несложно.