Скумбрия свежая
-
Калорийность
191
ккал
-
Белки
18
грамм
-
Жиры
13.2
грамм
-
Углеводы
0
грамм
Скумбрия считается очень полезной рыбой. Она содержит в себе огромное количество необходимых микроэлементов и витаминов, которые являются необходимыми для организма человека. Скумбрия представляет собой, довольно, небольшую рыбу. Она имеет продолговатое и немного скругленное тело. Брюхо этой замечательной рыбы имеет белый цвет. На спинке у скумбрии несколько темных пятен. По своему вкусу мясо скумбрии, достаточно, нежное. В основном, скумбрию коптят. В копченом виде она считается более сочной. Если же жарить или запекать свежую скумбрию, то мясо может получиться очень пересушенным и плотным. Существует огромное количество рецептов блюд, которые готовятся, именно, из свежей скумбрии. Приготовить такое, довольно, несложно.