Скумбрия
-
Калорийность
191
ккал
-
Белки
18
грамм
-
Жиры
13.2
грамм
-
Углеводы
0
грамм
Скумбрия является очень питательной и вкусной рыбой. Она имеет небольшой размер и слегка веретенообразное тело. Брюшко скумбрии белое,
а на спинке имеются темные пятна. Скумбрию готовят самыми разными способами. Самым популярным считается копчение скумбрии. Она
приобретает очень приятный и, даже, пикантный вкус. Мясо скумбрии является по-настоящему нежным. Это не зависит от того, каким способом
коптили рыбу. Также скумбрию, довольно, часто жарят. Но стоит отметить, что в этом случае мясо данной рыбы можно очень сильно пересушить. Тогда оно станет не таким сочным. Скумбрию рекомендуется коптить. Этот вариант приготовления данной рыбы является самым лучшим. Скумбрия
славится своими микроэлементами.