Сметана 18%

Сметана, имеющая жирность 18%, является достаточно густым продуктом. Ее уже нельзя отнести к категории малокалорийных, поскольку в 100 г продукта содержится 184 ккал. Конечно, это не так много. Однако, диетологи настаивают на том, что употребление такого жирного продукта следует ограничить. Хотя полностью отказываться не нужно. Ведь он богат разнообразными витаминами и минеральными комплексами.

Примечательно, что сметану 18% довольно часто используют не только в кулинарии, но и в области косметологии. Ученые выявили интересный факт. Как оказалось, сметана обладает способностью омолаживать кожу и придавать ей естественный блеск, устраняя жирность. Поэтому такие маски хозяюшки делают в домашних условиях из натурального продукта.