Сметана 35%

Сметана является продуктом питания, который входит в рацион каждого человека в большей или меньшей степени. От ее употребления редко кто отказывается. Поскольку продукт богат витаминами и минералами, которые помогают усилить иммунитет, и необходимы для нормального функционирования организма. В зависимости от жирности продукта меняется и его калорийность.

Сметана 35% относится к категории жирных продуктов, которые лучше не включать в ежедневный рацион. Содержание жира в ней достаточно высокое – 35 г на 100 грамм готового продукта. Но именно по этой причине из нее получаются самые вкусные крема и десерты. При этом она попросту не может считаться диетическим продуктом. Людям, страдающим ожирением или придерживающимся диеты, придется заменить продукт менее калорийным.