Сом филе

-
Калорийность
115
ккал
-
Белки
17.2
грамм
-
Жиры
5.1
грамм
-
Углеводы
0
грамм
Сом считается одной из самых необычных пресноводных рыб. В основном это касается его внешности. Сома нельзя сравнить ни с одной пресноводной рыбой. У него нет чешуи и полноценного хвоста. Также сом имеет, довольно, длинные усы, которых у него целых две пары. Филе сома не имеет, абсолютно, никаких костей. Также оно славится своим нежным и очень аппетитным мясо. Помимо всего этого сом является очень длинной рыбиной. Его длина может достигать до 5 м. По своей массе тела сом также является настоящим великаном. Некоторые экземпляры могут весить около 400 кг. Как правило, сом является отличным украшением праздничного стола. В составе мяса сома имеется большое количество разнообразных витаминов, которые положительно влияют на организм человека.