Спаржа зеленая

-
Калорийность
21
ккал
-
Белки
1.9
грамм
-
Жиры
0
грамм
-
Углеводы
3.6
грамм
Более 200 разнообразных кустарниковых и травянистых растений объединено общим названием «аспарагус». Далеко не все они идут в пищу, большая часть используется в декоративных целях или для создания лечебных отваров. Те сорта растительного чуда, которые делают рацион разнообразным, считаются настоящим деликатесом. Овощная культура зеленого цвета имеет весь спектр полезных свойств, необходимых организму. Стебли с игольчатыми листочками прекрасно помогают лечить сахарный диабет, избавляют от проблем с кишечником за счёт клетчатки в составе, снимают отеки. Аспарагин активно стимулирует работу сердца и сосудов, снижается риск закупорки сосудистой системы, снижается давление, замедляется сердечный ритм. Очистительные эффект поразительный: выводятся токсины, шлаки, хлориды, мочевина и фосфаты.