Свинина

Есть несколько видов мяса. И свинина – это один из наиболее популярных видов. Ее можно без проблем приобрести в мясном магазине или на рынке. Продукт имеет сбалансированный состав, поскольку в нем в достаточном количестве содержатся разные витамины и полезные минералы. Однако, он имеет большую калорийность чем, например, курятина или телятина. Многое зависит и от того, какая именно часть туши была приобретена. Ведь грудинка более калорийная, чем мякоть.

Поэтому можно смело утверждать, что отказываться от употребления свинины вовсе необязательно. Из нее можно приготовить салаты, закуски, несладкую выпечку и прочие интересные блюда. Это мясо хорошо сочетается с овощами, крупами и макаронными изделиями. Острые, сладкие соусы также прекрасно подходят к этому блюду.