Свити

Пикантности вкусу свити добавляет небольшая кислинка, которая делает фрукт похожим на другие цитрусовые. Врачи настоятельно рекомендуют включать данный продукт в свой ежедневный рацион в осенне-зимний период. Поскольку в это время из-за нехватки витаминов развивается авитаминоз. Восстановить баланс витаминов и минералов в организме способен данный продукт, который обладает множеством полезных свойств.

Калорийность продукта крайне мала – всего 58 ккал на 100 грамм. Но диетологи его ценят не за низкую калорийность. Научно доказано, что употребление данного фрукта способствует более быстрому расщеплению жиров. Поэтому он рекомендован людям, имеющим лишний вес. Свити можно добавлять в зеленые салаты, сочетать с другими фруктами, овощами, рыбой и мясом.