Сыр овечий

Сыр овечий
  • Калорийность

    337.3

    ккал

  • Белки

    16.8

    грамм

  • Жиры

    27.7

    грамм

  • Углеводы

    5.3

    грамм

Молоко овец, как и сырный продукт из него, наделяется от природы целым списком витаминов, необходимых для человеческого организма. Несомненную пользу оригинальное лакомство приносит беременным женщинам за счёт высокого содержания фолиевой кислоты. По сравнению с коровьим, овечье содержит в три раза больше белка, и двойную дозу калия. Белковый сегмент очень быстро и легко усваивается, хотя высокая жирность отпугивает гурманов, следящих за фигурой. Однако, поглощаемая жирная кислота без проблем используется в виде энергии. Продукт помогает выводить вредный холестерин, его разрешено употреблять даже людям с непереносимостью лактозы. Среди недостатков высокая стоимость и труднодоступность настоящего сырья. Натрия также вредит сосудам, и вообще задерживает жидкость.