Тюлька свежая
-
Калорийность
88
ккал
-
Белки
17.5
грамм
-
Жиры
2
грамм
-
Углеводы
0
грамм
Тюлька представляет собой совсем небольшую рыбку, которая обладает приятным вкусом и большим набором витаминов. Эта рыбка средних размеров относится к семейству сельдевых. Она обитает в Каспийском, Азовском и Черном море. Из тюльки можно приготовить большое количество интересных блюд. Эта рыбка не считается большим деликатесом в России. Но в некоторых европейских странах мясо тюльки очень ценится. Тюльку часто можно увидеть на прилавках магазина в свежем и замороженном виде. Ее жарят, варят и запекают. Данную рыбу можно подавать с самыми разнообразными гарнирами. Тюлька считается, довольно, нежной рыбой. В ее составе присутствует большое количество кальция, который считается составляющей частью костей.