Треска
  • Калорийность

    69

    ккал

  • Белки

    16

    грамм

  • Жиры

    0.6

    грамм

  • Углеводы

    0

    грамм

Треска считается очень полезной морской рыбой. Она имеет в своем составе огромное количество витаминов и микроэлементов, которые очень

полезны для организма человека. В частности в состав трески входят такие вещества, как фосфор, йод и белок. Все они являются главными элементами, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. Треска относится к числу очень ценных рыб. Особенно сильно ценится тресковая икра и печень. Мясо трески, довольно, нежное и ароматное. Существует большое количество рецептов блюд, которые можно приготовить из трески. Все они славятся своим ярким вкусом и особой сочностью мяса. В частности, треску можно запечь или пожарить. В таком виде данная рыба приобретает особенно яркий вкус и аромат.