Тунец филе

-
Калорийность
131.8
ккал
-
Белки
28.2
грамм
-
Жиры
1.3
грамм
-
Углеводы
0.4
грамм
Тунец считается очень популярной морской рыбой. Она пользуется по-
настоящему огромным спросом. Филе тунца обладает просто превосходными
вкусовыми качествами. Мясо тунца, довольно, нежное и вкусное. Также в
филе тунца, абсолютно, нет костей. Здесь имеется только полезное и нежное
мясо, из которого можно приготовить большое количество интересных блюд.
Тунец помимо своего яркого вкуса и полезных свойств отличает большими
размерами. Некоторые особи можно назвать самыми настоящими гигантами.
Из тунца делают самые разные блюда. Его можно запекать, жарить, варить и
тушить. Также к этой рыбе подойдет самый разный гарнир. В частности,
тунец часто подается в сочетание с картофелем. Мясо тунца содержит
большое количество белка и йода. Эти элементы несут огромную важность
для каждого человека.