Тунец консервированный
-
Калорийность
96
ккал
-
Белки
22.5
грамм
-
Жиры
0.8
грамм
-
Углеводы
0
грамм
Тунец считается очень ценной морской рыбой. Некоторые экземпляры тунца могут достигать по-настоящему огромных размеров. Мясо тунца славится своим полезным составом. Оно содержит в себе огромное количество белка, йода и других витаминов, которые представляют большую ценность для здоровья человека. Есть огромное количество блюд, которые готовятся из тунца. Эту рыбу можно жарить, запекать, варить и делать с ней очень интересные и вкусные блюда. Также большой популярностью и спросом пользуется консервированный тунец. Его можно подавать на стол в качестве самостоятельной закуски. Еще консервированный тунец можно использовать в качестве интересного дополнения ко многим блюдам. В таком виде рыба имеет очень пикантный и яркий вкус.