Тунец
  • Калорийность

    101

    ккал

  • Белки

    23

    грамм

  • Жиры

    1

    грамм

  • Углеводы

    0

    грамм

Тунец считается очень ценным видом рыбы. У него, довольно, сытное

и по-настоящему вкусное и ароматное мясо, которое никого не оставит

равнодушным. В состав тунца входит большое количество разнообразных

микроэлементов и витаминов, которые оказывают благотворное влияние на

организм человека. Существует много блюд, которые можно приготовить из

тунца. Некоторые из них отличаются особой сложностью. С такими может

справиться далеко не каждый. Но совсем необязательно выбирать

трудоемкие рецепты. Ведь тунца можно просто пожарить, запечь или

потушить. Эта рыба в любом виде очень питательная, вкусная и полезная.

Также стоит отметить большие размеры тунца. Один из известных

рекордный масс тунца достигал веса в 1335 кг.