Творог 2%
  • Калорийность

    101

    ккал

  • Белки

    18

    грамм

  • Жиры

    1.8

    грамм

  • Углеводы

    3.3

    грамм

Процентная доля жира в готовом твороге напрямую зависит от жирности молочного сырья, поэтому 2% - показатель нежирной продукции. С древности это лёгкое сытное лакомство получило широкую популярность, его быстро оценили по достоинству все народности. Доступность и несложная технология производства сделали своё дело, и люди включили полезную вкуснятину в свой рацион. Современные потребители, любящие следить за калорийностью пищи, тоже ценят нежирное блюдо с низким процентом жирности. При этом, они не теряют витаминов, заключенных в кисломолочной продукции. Для диетического питания он просто незаменим, и может выступать в качестве отдельного блюда. Белок быстро усваивается за счёт обилия аминокислот. В организме после употребления восстанавливаются все химические вещества и минералы.