Творог обезжиренный

Чтобы изготовить этот бесконечно полезный и лёгкий кисломолочный продукт, берётся исключительно тот сорт молока, который содержит минимум жира. Современное стремление людей к диетическому питанию многократно увеличивает популярность лакомства, его даже советуют диетологи! Хотя однозначно ответить на вопрос о пользе и вреде совершенно не жирного продукта никто не может. С одной стороны, он легко и быстро усваивается, а калорийность – просто мечта худеющих девушек. Но, если блюдо подсластить, его калорийность резко возрастет. Важно внимательно следить за сроком годности, не допуская употребления просроченного блюда. Компонент выступает незаменимой частью вкуснейших сырников, запеканок и ватрушек. Злоупотреблять не стоит, лучше есть в меру, но регулярно.