Творог зерненый

Содержание жира в этом кисломолочном продукте очень низкое, не выше 9%. Творожное зерно смешивается со сливками, чуть подсоленными. Выступает в качестве отдельного блюда, либо в составе овощных салатов. Хранится дольше, чем обычные разновидности творога. Состав включает в себя молочный белок, обогащенный бесценными аминокислотами. Огромное количество минеральных веществ и витаминов гарантирует пользу всему организму в целом. Врачи рекомендуют вкусную продукцию для спортивного и диетического питания, особенно, для рациона культуристов. Преобладание в составе казеина повышает благоприятное воздействие на процесс засыпания, поэтому лакомиться зерненым творогом перед сном – грамотный подход. Строгая диета пройдёт легче, если включить в пищу эти аппетитные зерна с минимальной жирностью.