Завтраки
34 рецепта
Завтрак должен быть питательным и хорошо сбалансированным. Здесь в категории представлены рецепты завтраков на любой вкус. Завтраки могут быть легкими, сытными и диетическими. Лучшие завтраки для веселого и продуктивного дня. Есть омлеты, сухарики, яичница, мюсли. Утро - это фундаментальное время суток для человека. Именно в период после пробуждения и перед выходом на работу или тренировку формируется темп и настроение следующего дня.
Прежде чем начать готовить любимое блюдо, обратите внимание на два простых, но, эффективных правила, которые сэкономят ваше время. Составьте меню заранее. Ничто не помогает сэкономить драгоценное время в современном обществе, кроме умения планировать. Пункты завтрака в ежедневном меню сложны в исполнении и достаточно просты, в зависимости от того, сколько времени осталось. Обычно в будний день выбирают для приготовления завтраков простые блюда. В выходные можно использовать более интересные, трудоемкие рецепты. Выбирают рецепты на завтрак, учитывая национальные и семейные традиции, образ жизни, даже день недели или время года. Ученым удалось доказать, что игнорировать употребление завтраков запрещается. Связано это с тем, что организм человека только пробуждает. Потому необходимо получение импульса извне.
Прежде чем начать готовить любимое блюдо, обратите внимание на два простых, но, эффективных правила, которые сэкономят ваше время. Составьте меню заранее. Ничто не помогает сэкономить драгоценное время в современном обществе, кроме умения планировать. Пункты завтрака в ежедневном меню сложны в исполнении и достаточно просты, в зависимости от того, сколько времени осталось. Обычно в будний день выбирают для приготовления завтраков простые блюда. В выходные можно использовать более интересные, трудоемкие рецепты. Выбирают рецепты на завтрак, учитывая национальные и семейные традиции, образ жизни, даже день недели или время года. Ученым удалось доказать, что игнорировать употребление завтраков запрещается. Связано это с тем, что организм человека только пробуждает. Потому необходимо получение импульса извне.
Сортировать:
40 мин.
4 персон
Это блюдо с первой ложки покорит ваш желудок. Только насыщенный оранжевый цвет этой каши в одну секунду поднимет ваше настроение ...
Ингредиенты
Основные
- Рис 1 стакан
- Молоко 1 стакан
- Тыква 400 г
- Сливочное масло по вкусу
- Сахар 4 ст. л.
- Соль 1 щепотка
0
0
0
20 мин.
2 персон
Есть овсяную кашу по утрам – гарантия молодости. Рекомендуется выбирать овсяные хлопья, которые необходимо варить. Эта каша ...
Ингредиенты
Основные
- Вода 2 стакана
- Соль 2 ч. л.
- Сливочное масло 2 ст. л.
- Овсяные хлопья 1 стакан
0
0
0
20 мин.
4 персон
Это блюдо из варёной кукурузной крупы, её придумали индийцы, а жёлтые зерна входили в обязательный прём пищи ацтеков и народов ...
Ингредиенты
Основные
- Кукурузная крупа 1 стакан
- Вода 2 стакана
- Сливочное масло по вкусу
- Соль по вкусу
- Сахар по вкусу
- Изюм 3 ст. л.
0
0
0
1 ч.
4 персон
Если вы хотите, чтобы ваш завтрак был сытным, обязательно приготовьте кукурузную кашу. Кукурузу, как злак, начали употреблять в ...
Ингредиенты
Основные
- Кукурузная крупа 170 г
- Молоко 4 стакана
- Сахар 40 г
- Соль 1 щепотка
- Сливочное масло 20 г
0
0
0
1 ч.
5 персон
Горох не репа — завидное дело: кто ни пройдет, тот и сорвет. Народная пословица Горох —лидер по заряду энергией нашего организма. ...
Ингредиенты
Основные
- Горох 500 г
- Вода 1 л
- Сливочное масло 10 г
- Лук репчатый 100 г
- Соль ч. л.
- Перец черный ч. л.
0
0
0
30 мин.
4 персон
Рис – древний и распространенный злак, который используется во всех современных кухнях мира. Рисовая каша в русской кухне ...
Ингредиенты
Основные
- Рис 1 стакан
- Вода 2 стакана
- Соль 1 щепотка
- Сахарный песок по вкусу
0
0
0
40 мин.
5 персон
Кто-то любит питательные каши на молоке или бульоне, кто-то предпочитает легкие варианты. Достойным решением для легкого завтрака ...
Ингредиенты
Основные
- Овсяные хлопья 400 г
- Вода 1 л
- Соль по вкусу
- Сахар по вкусу
- Сливочное масло 50 г
0
0
0
10 мин.
2 персон
Геркулесовая каша готовится из овсяных хлопьев различного помола. Называется она так по аналогии названия с маркой известных ...
Ингредиенты
Основные
- Овсяные хлопья 3 ст. л.
- Вода 150 г
- Соль 1 щепотка
0
0
0
1 ч.
1 персон
Бануш – национальное блюдо украинской кухни из кукурузной муки. Традиционно варится на открытом огне (обязательно должна ...
Ингредиенты
Основные
- Кукурузная крупа 200 г
- Молоко 500 мл
- Сливки 200 мл
- Сметана 300 мл
- Соль 1 щепотка
- Шампиньоны 500 г
- Лук репчатый 1 шт.
0
0
0
19 ч.
4 персон
Порадовать домочадцев оригинальным и полезным блюдом можно очень легко, приготовив классическую ячменную кутью. Для этого ...
Ингредиенты
Основные
- Ячмень 1 г
- Мак 100 г
- Изюм 100 г
- Сухофрукты 150 г
- Мед 3 ст. л.
- Сахар 2 ст. л.
- Грецкие орехи 100 г
0
0
0