Геркулесовая каша в микроволновке

0
0
0
Геркулесовая каша в микроволновке
РАСПЕЧАТАТЬ
10 минут
2 персон
Геркулесовая каша готовится из овсяных хлопьев различного помола. Называется она так по аналогии названия с маркой известных хлопьев советского времени, на которых выросло ни одно поколение крепких и здоровых соотечественников.
Овсяные хлопья варят различными способами, по многим рецептам и подают в многочисленных вариациях. С появлением умной бытовой техники труд хозяек заметно облегчал и стал более продуктивным. Так, овсянку теперь готовят не только на плите, но и в мультиварке, и в микроволновой печи. С кашеварением может справиться любой. Такая каша не пригорает, получается ароматной. И самое главное – занимает пару минут. Предлагаем несколько секретов приготовления овсянки в микроволновке.
  • Калорийность

    120.4

    ккал

  • Белки

    6.4

    грамм

  • Жиры

    9.8

    грамм

  • Углеводы

    5.8

    грамм

ИНГРЕДИЕНТЫ
НА + ПОРЦИИ
  • Основные
    • Овсяные хлопья - 3 ст. л.
    • Вода - 150 г
    • Соль - 1 щепотка
РАСПЕЧАТАТЬ
2023-09-29

Как приготовить "Геркулесовая каша в микроволновке"

  • ШАГ 1/5

    Берем подходящую посуду для готовки в микроволновке, лучше всего, - какую-то глубокую миску или пиалу.

  • ШАГ 2/5

    Всыпаем наши овсяные хлопья. Если вы используете крупу, лучше ее немного перед этим замочить в горячей воде, чтобы она не получилась жестковатой.

  • ШАГ 3/5

    Заливаем поверх хлопьев воду. Тут тоже дело вкуса, - кто-то любит жидкую кашу, тогда воды нужно будет добавить больше. Но в любом случае, вода должна полностью покрывать хлопья.

  • ШАГ 4/5

    На данном этапе также добавим соль, и (или) сахар, приправы и зелень по вкусу.

  • ШАГ 5/5

    Отправим в микроволновку на 2 минуты на средней мощности.

Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
EdaBook.kz - Основные блюда - Геркулесовая каша в микроволновке