Народная пословица
Горох —лидер по заряду энергией нашего организма. Многие обожают гороховую кашу, но не хотят с ней возиться из-за хлопотного процесса приготовления. Но есть выход —мультиварка. Не надо замачивать горох, сокращается время приготовления, горох разваривается отлично. Ведь это намного проще, чем в кастрюле на плите. А результат потрясающий: нежное, воздушное пюре. Остаётся только дополнить гороховую кашу в мультиварке зажарочкой или мясом и подавать на стол. Такая каша пополнит ваш организм питательными веществами и зарядит энергией на целый день. Разнообразьте своё повседневное меню гороховой кашей в мультиварке, а родные вам скажут только спасибо!
-
Калорийность
67.7
ккал
-
Белки
1.2
грамм
-
Жиры
6.4
грамм
-
Углеводы
1.7
грамм
- Основные
-
Горох - 500 г
-
Вода - 1 л
-
Сливочное масло - 10 г
-
Лук репчатый - 100 г
-
Соль - ч. л.
-
Перец черный - ч. л.
-
Как приготовить "Гороховая каша в мультиварке"
- ШАГ 1/5
Горох тщательно промойте под проточной водой. (Можно замочить на 20 минут, а можно готовить сразу). Промытый горох переложите в чашу мультиварки.
- ШАГ 2/5
Залейте горох холодной водой, посолите и перемешайте.
- ШАГ 3/5
Закройте крышку и включите мультиварку. Выберите режим "Высокое давление" (таймер на 20 минут) или "Плов"/"Крупа"/"Молочная каша" (таймер на 1,5 часа). Выбор режима зависит от модели мультиварки. Варите кашу до готовности.
- ШАГ 4/5
Пока ваша каша варится, очистите лук, мелко его нашинкуйте и обжарьте на сковороде (добавьте немного масла) до золотистого цвета.
- ШАГ 5/5
Как только вы услышите звуковой сигнал (или просто поймете по консистенции, что каша готова), отключайте мультиварку. Разлейте кашу по тарелкам. Подавайте с беконом и зеленью. Приятного аппетита!
