Мука
  • Калорийность

    325

    ккал

  • Белки

    12

    грамм

  • Жиры

    1

    грамм

  • Углеводы

    67

    грамм

Мука считается очень полезным продуктом. Из нее, как правило, пекут хлебобулочные изделия. Существует огромное количество видов муки. Каждый вид имеет свои особые полезные качества. В большей степени используется пшеничная мука. Имеется огромное количество рецептов, в состав которых входит мука. Из этого продукта делают просто замечательные десерты и торта. Без муки не существовало бы такое слово, как кондитер. Ведь во всех мучных изделиях в обязательном порядке присутствует мука. Мука имеет в своем составе большое количество полезных витаминов и элементов, без которых человек просто не сможет нормально жить. Например, в этом продукте содержатся такие полезные вещества, как фосфор и железо.